身高156体重76斤怎么可以长胖一点

病情分析：
你好，根据你所说的情况，引起体重慢慢下降的原因很多，如果饮食不规律，消化不良，过于劳累，或者是经常熬夜，心理压力过大，以及各种消耗性疾病，如恶性肿瘤，甲亢，糖尿病，胃病等都可以引起。如果感觉不正常，就应该及时到医院进行各项检查，查明原因后，应该及时进行对症治疗。

指导意见：
平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物。积极参加体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，生活规律。

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了身体消瘦的情况，建议调整饮食，体育锻炼。

指导意见：
把身体养好，一定要有良好的生活习惯，注意饮食清淡规律，避免暴饮暴食，平时多进行体育锻炼，多户外活动，保持良好的心态。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你对病情的描述，你一直在瘦。

指导意见：
你好，看你体重你是有些消瘦，可以说有些营养不良，建议你到正规医院消化内科看诊，全面检查下有没实质性疾病。平时可以少吃多餐，吃高营养易消化食物，每天进行适量的运动，以增强体质。经过休养会逐步增加体重。希望我的回答能帮助到你祝身体健康。