产后多久可以跑步减肥

病情分析：
你好，这个产后可以通过跑步来达到减肥和健身的目地的，循序渐进比较好

指导意见：
建议您一定采取科学的减肥方法，注意适当控制高热量食物的摄入，选择餐后半小时再运动比较好，避免过度节食

病情分析：
现在想减肥，是生了宝宝以后有8个月了，这种情况下坚持跑步。

指导意见：
一般生完宝宝半岁以后，就可以开始锻炼减肥了。我建议坚持锻炼，至少每天半个小时出汗为止。

病情分析：
您好，减肥治疗是一个长期坚持的过程，主要是管住嘴迈开腿，加强运动，不要进食高热量食物及高脂肪食物，可以进行跑步仰卧起坐等运动，一般产后6周就可以跑步运动了。