2019-03-24 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:从来不失眠,倒头就能睡着。但是睡着以后老做梦(也就是日常生活中的一些事情),然后醒来后就感觉没有得到充分的睡眠,白天就特别疲惫,中午午休睡觉也做梦。这样症状差不多一年的时间了。是什么原因呢?【还有隔三差五总是梦遗,这是病么?】
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病情分析:
您好;晚上多梦还遗精考虑是肾虚的可能性最大。建议您可以多吃核桃、芝麻之类的食物,睡前6小时内禁止和咖啡、茶等刺激品接触,且晚餐不宜多,睡前可做轻松的事,如热水洗脚、静坐、适度散步。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你的描述来看,您是睡眠质量不好。尽管你睡眠时间比较长,但是睡眠质量并不好,平常的时候压力大吗?可能是神经衰弱。
指导意见:
神经衰弱跟我们平常用脑过度,压力比较大,思虑比较多有一定的关系,建议你多运动,合理的使用大脑,多吃一些对大脑有用的优质的蛋白质。
病情分析:
你好,你睡觉从来不失眠,到头就能睡,但是做梦比较多,醒来之后就会感觉很疲惫,是不是有病了?
指导意见:
你能做到倒头就能睡,从来没有出现失眠的情况,但是睡觉中经常做梦,这样会导致睡眠质量差,当然就会出现白天精神状态不好的现象。你是一个正常成熟的男人,如果没有规律的性生活,就会出现梦遗现象。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你从来不失眠,倒头就能睡着,但睡着以后老做梦,然后明显感觉到睡眠不太足够,你的颈椎不太好,而且你也是浅度睡眠。
指导意见:
像你这样情况可以考虑去当地医院骨科和神经内科看医生,医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。平时饮食宜清淡。