2019-03-25 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:以前的时候有过情绪上的刺激,脑子正日不能集中精力,晚上明明头昏就是睡不着觉,心烦气躁的
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病情分析:
相信自己是最棒的,不要对自己太苛求。不要总是把注意力放在自己不好的一方面,而忽略自己积极的一面,勇敢的面对自己,接纳自己。积极乐观的情绪是迈向成功不可或缺的要素,也是最重要的前提条件。培养乐观的情绪,坦然的面对一切,生活才会更轻松。不要被他人的不良情绪所影响。
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病情分析:
你好,精神受到了刺激,如果自己不能好好的调理,有可能遗留一些情绪上的问题。睡眠不好的话,也容易心烦气躁的。平时注意锻炼身体,增强抵抗力。你看看中医调理一下睡眠的情况。听一些轻松欢快的音乐,如果觉得心脏堵得慌,也可以做心电图检查一下。
病情分析:
首先你这种情况应该及早的到医院进行确诊,看看是不是精神方面的问题或者是情绪病,才能根据你所出现的症状和确诊的病情进行相应的治疗。
指导意见:
如果是精神状态的问题,就要及时的选择合适的药物进行服用,平时要多做运动,多想一些开心的事,尽量放松自己的情绪,不要过于紧张了。