减肥期间吃糯米会胖吗

病情分析：
您好！减肥期间吃糯米少吃点可以，减肥吃东西就是要控制量，什么东西多吃都有可能胖的，建议您少吃。减肥就要多运动，通过运动消耗掉摄入的热量，多吃，蔬菜，过甜的水果也要少吃。

病情分析：
你好，糯米吃多了的话肯定容易胖，因为本身它就属于淀粉类食物。

指导意见：
每100克糯米中含有大约热量(大卡)348，属于含热量较高的食物。并且属于不太好消化的食物，多吃不利于肠胃消化，建议适量。

病情分析：
你好，您叙述19岁正在减肥时期，咨询一下吃糯米会发胖吗？

指导意见：
如果正在减肥期，尽量少吃或者不吃糯米。糯米中还有大量淀粉，会转化成糖，形成肥胖。可以适当运动。多吃新鲜水果蔬菜。

病情分析：
你好，糯米吃多了的话肯定容易胖，减肥期间偶尔吃点糯米不会发胖。

指导意见：
建议你减肥期间注意膳食结构，多吃水果蔬菜，多吃含纤维的食物，荤素搭配平衡，少吃主食，饭后坚持运动。