有哪些好习惯有助于强直治疗

病情分析：
您好，根据您的描述，对于强直性脊柱炎的预防,平时注意锻炼身体,不要老是一个姿势坐着,注意劳逸结合,多做一些对脊柱有利的运动.戒烟戒酒以及良好的生活习惯对于健康人来说对心血管、心脏有好处，虽然不是针对强直性脊柱炎的有效预防措施，但是对强直性脊柱炎的患者还是有一定的好处。提高自身免疫力。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，强直性脊柱炎是自身免疫力下降疾病，暂时不没有特别好的治疗方法。

指导意见：
我建议他平时要注意保暖，适当加强户外运动，补充牛奶营养，避免熬夜劳累，发作时进行康复治疗及中药调理。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
强直性脊柱炎并不可怕，一旦确诊，一定要及时的选择进行治疗，保护关节脊柱，患者也可以经常做颈椎运动，头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。