最近中午睡不着啊，明明很困

病情分析：
这种情况是脑神经衰弱引起的，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，有氧运动，一般就可以改善，也可以吃点调理神经对药物治疗，可以吃点刺五加，维生素B1谷维素就可以

病情分析：
考虑你目前这种情况，自身是要焦虑的情绪了，因为这个焦虑的情绪是会影响到你的睡眠质量的。

指导意见：
建议你目前需要放松自己，尽量每天抽空出去运动一下，可以释放一些焦虑的情绪，同时需要降低自己的目标，当你的目标下降了，你的压力也会减小的。睡前可以听一下轻音乐。