天天做梦，睡不好，记忆力下降

病情分析：
你最近整天睡眠不好，记忆力下降，感觉没有精神，整天爱做梦。有可能是身体原因造成的，也可能是精神心理原因造成的。学习、工作压力大，精神紧张，焦虑不安的情况下容易做梦。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常需要吃些镇静安神的药，并积极接受心理疏导。安神补脑液、谷维素、维生素b1都是比较好的促进睡眠的药物。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。

病情分析：
跟你身体天天做梦多，记忆力减退，身体疲劳，等临场表现情况考虑是神经衰弱或者是植物神经功能紊乱等引起的睡眠障碍表现，可以考虑通过镇静安神营养神经的药物进行综合治疗。