天天做梦，记忆力明显下降！

病情分析：
这种情况中医属于血虚或气血不足引起的，和您的身体健康状况，饮食习惯，劳累过度，生活习惯有关系。

指导意见：
这种情况建议您加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，避免精神紧张，劳累过度。按时作息，服用中药调理一下

病情分析：
你好，根据你的描述和结合你的年龄是不是提前进入了更年期，月经还正常吗？

指导意见：
可以找中医把脉，吃中药调理一下，也可以吃点中成药如健脑补肾丸或安神补脑液，加强锻炼，提高自身体质，保持心情舒畅

病情分析：
你好，这种情况可能是神经衰弱，和压力过大、过度劳累等有关系。

指导意见：
建议你要放松心情，适时给自己减压，睡觉前多听一些轻松的音乐、喝一杯热牛奶、用热水泡脚，促进睡眠。