2019-03-28 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:医生你好!我的腿部肌肉刚做完手术一个月了!锻炼时脚跟不敢用力!用力时膝盖后面拉扯伴有疼痛用不上力气!感觉就是筋短了一样!请问医生我应该怎么来锻炼呢?
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病情分析: 首先,腿部肌肉手术后要有充足的休息,不要着急进行恢复锻炼,以免造成二次损伤;其次,恢复锻炼要根据医嘱进行,不要过度劳累;其次,可以选择一些一些膝盖微屈、平躺微抬腿等简单的运动开始锻炼。
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