近几个月心情总是莫名的烦躁

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况像是情绪控制障碍，有可能与抑郁焦虑等有关系，所以你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下。以便确诊好，及时的对症治疗，你自己也要学会控制情绪，多培养些兴趣爱好。遇到问题，要换个角度去考虑，三思而行。

病情分析：
人的情绪是受想法影响的，面对人或事的时候，如果你的想法消极负面，那么情绪就会低落，相反，如果能够让自己的想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。

指导意见：
去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，把自己头脑中的消极想法都转换成积极向上的，这也是需要时间去练习的，调整好了之后，对你以后的生活也会有很大的帮助。