闲下来就会有这种因为

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的强迫症心理，是不是由于受到的情绪困扰，或者是存在心理阴影，事物刺激，例如看类似的小说，电影，故事等所引起的强迫情绪！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，再出现类似的情绪时，多转移注意力，做做深呼吸，放松训练，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，充实自己利于状态的改善！

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，很难为你提供正确诊断治疗建议，不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响心理健康

指导意见：
有时莫名其妙的按捺不住心中所想，就想偷偷看看别人，也时常想做些别的事情，就是一种无形的力量，驱使着去看，太惆怅了，可以心理医生诊断检查治疗，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力