晚上吃苹果健康吗？每天什么时候吃苹果效果好呢
2019-04-01 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上吃苹果健康吗？每天什么时候吃苹果效果好呢
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。所以早餐吃个苹果最好。
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