32天前我扭伤脚踝，只能勉强走路

病情分析：
像您说的这种情况，要考虑是外伤之后遗留下来的一种后遗症状，目前时间很短，并没有完全恢复，需要注意循序渐进的增加活动的量，可以经常做一下局部的热敷，也可以每天坚持温水泡脚。

病情分析：


现在是扭伤的恢复期。所以，需要以理疗为主，可以针灸通经活络，止疼效果明显，注意休息，适当活动。加强营养。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

每天要少走路。不要做激烈运动。可以做关节按摩帮助肌腱恢复功能。需要静养3个月。