2019-04-06 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我是一个很瘦甚至比女生还瘦的男生,高脂肪高热量等等能增加体重的食物吃了不在少数,但就是胖不了。我想增肥,人瘦行为看起来都娘娘的
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病情分析:
你好,建议您去医院检查一下,是不是身体方面的问题?如营养吸收障碍,脾胃出现问题,如果是身体方面的原因,应积极配合医生治疗,如果不是身体方面的原因,建议首先保证充足的睡眠,加强锻炼,增加身体抵抗力,饮食要加强营养,荤素搭配不偏食,多喝排骨汤,鱼汤等,多吃蔬菜,水果牛奶坚果的,
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病情分析:
你好,如果你通过增加热量和高脂肪食物,以后还不能增长体重,考虑你为胃肠功能问题。
指导意见:
建议你首先查一下有没有慢性胃炎和肠炎,慢性胃炎,导致消化功能不良,肠炎导致吸收不良,都是造成营养不能够完全吸收的主要原因,所以怎么吃都不胖。其实你可以检查一下甲状腺功能,甲亢病人也可引起消瘦。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,想要增肥那就是要注意饮食调节和适当运动锻练。
指导意见:
建议每天六餐按时吃,尤其是加餐,如果加餐吃不下,则正餐少吃点。养成良好的作息习惯,最好是晚上11点前睡觉,早上7点起床吃早餐。平时多跑跑步,有助于睡眠质量,切记运动量不能过大,消耗的能量要小于补充的能量,尽量不要熬夜,保持生活规律性。