瘦子如何通过饮食增肥？
2021-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：瘦子如何通过饮食增肥？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
少量多餐正餐正点吃，餐后饮汤和水富，睡前加一餐，可以选择吃点心牛奶等，适当的增加脂肪的摄入，如果煮五花肉肉圆等等，主食宜精细，逐渐加量，粗粮杂粮也少吃，适度的运动
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2021-07-21 18:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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