2019-04-06 8人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我想请问一下最近睡觉老睡不好晚上睡着了但是第二天还是感觉精神不好老担心自己失眠也特别注意饮食最近吃了地菜煮蛋不知道会不会引起失眠地菜煮蛋会引起失眠吗
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病情分析:
引起失眠的原因其实是比较多的,考虑与您的饮食因素关系不是很大,有可能是心理因素的影响,或者是植物神经功能紊乱,都有可能会引起失眠。目前我建议您在睡前喝点热牛奶,暂时饮食方面清淡一点,每天适当的运动运动。
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病情分析:
你好,看到你说自己最近睡觉总是失眠,并且自己很担心失眠。年轻人失眠和心理压力有一定关系,最近是不是有什么事情影响到你了呢?吃地菜煮蛋不会引起失眠的。
病情分析:
地菜是很好的野菜,它里面含有一种可以防癌的物质,具有抗癌效果。促进消化:它所含的纤维能够促进消化。降低血压:它不仅可以减少胆固醇的分量还可以避免血压升高。去痰利喉:它能够避免咽喉肿痛的发生。减缓夜盲:它还能够缓解夜盲症。
病情分析:
你好:地菜又名芨芨菜,无明确的失眠作用,但是体虚的人不建议吃,失眠原因很多种,不知你最近是否有别的压力,是否有神经衰弱的情况,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
病情分析:
睡眠质量不好,这个情况可以直接到医院去做检查治疗就行,可以用药物进行改善,症状应该就能恢复,不用担心没事儿,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,没问题的。可以配合中药进行调理治疗。