下午越睡越想睡。晚上做梦很多
2019-04-07 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：很多时候很困。晚上一般12点左右睡觉。早上7点醒，还做好多梦，下午越睡越想睡，还很困，睡醒之后脑袋有点胀，耳鸣
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满意答案
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- 卢国珍 副主任医师
- 山西省中医院
病情分析：
您好，根据您的提问，您的这种情况，目前您的临床表现许多情况都会引起这种症状，怀孕可能有一定的肾脏问题，导致这种情况，建议您最好是可以根据医师的指导进行确定原因后进行调理，近期多加注意临床表现，如果症状持续的话，最好是及时就医
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追问 2019-04-07 16:51
2019-04-07患者追问
姐姐，我是男的
2019-04-07医生回复：
不好意思，是怀疑输入错误
其他答案 (1)
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- 胡连珍 主治医师
- 咨询：12861人
病情分析：
您好，您睡觉时间太晚，时间长，则人的精、气、神都会受影响。
指导意见：
建议您每天晚上十一点之前必须入睡。睡觉前不要看容易产生兴奋的电视剧或小品。早上六点起床。中午可以小憩十分钟到半小时，不要睡着睡不着都躺在床上。调整一段时间，就可以了。
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追问 2019-04-07 16:39
2019-04-07患者追问
学习的时候注意力不集中，而且感觉记忆力下降，总感觉很困
2019-04-07医生回复：
晚上睡得太迟，对于第二天的学习，是受影响的。要和舍友们沟通一下，都晚上十一点之前入睡，从中医角度来看，晚上11:00到第2天早上3:00是肝脏最佳排毒时间，需要肝血参与，人只有熟睡的时候肝血才会回流肝脏，否则排毒不力、容易受损，肝细胞难以恢复，并加剧恶化。另外，特别是晚上，一定不要进食辛辣刺激肥厚油腻食物。
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