为什么这几天很早就醒了
2019-04-09 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：为什么这几天凌晨四点半就醒了，但是我的睡眠质量很好。以前都是六点才醒，醒了以后还想睡，现在四点半醒来都不想睡了，怎么回事
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能就是睡眠规律出现了一些轻微的改变，只要你睡眠质量好，白天没有困倦的感觉，你就不要太担心，顺其自然，如果感觉稍微有一点疲乏的话，再配合一点午休。像这种情况有可能是季节改变导致的，睡眠规律的改变，
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2023-01-07 13:35
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