我的体重胖的太快了，我是不是湿气重

指导意见：
你好，中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你体重的增加主要是自己不控制饮食，比如油腻高脂肪的食物吃得多，另外就是缺乏足够的运动和锻炼，肥胖会引起血脂升高所以会经常困倦。肥胖会引起很多疾病的，如心脏病，高血压，糖尿病等，建议你通过节食和运动进行减肥。

病情分析：
您好，便秘与平时饮食中纤维素少、饮水量少、胃肠蠕动功能减慢等有关。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是便秘可以口服点汉森四磨汤口服液和便通胶囊，平时要注意多喝温开水。

病情分析：
这是肥胖的表现，也属于湿气重，应该坚持运动，饮食以低热量为主。

指导意见：
平时多喝水，多吃润肠通便的食物，如菠菜.冬葵.落葵.胡萝卜.木耳.银耳.香蕉.无花果.芝麻等。