喝牛奶会长胖吗？每天要适量喝多少
2019-04-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：喝外面卖的那些纯牛奶，维他奶，爽歪歪，旺仔之类的牛奶，会长胖吗？写着脂肪为0的一些饮料
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
还是会含一些脂肪，尽量不要晚上睡前喝，因为属于营养饮料的形式，应该多喝水，适当喝就好，不可以拿来放水服用，偶尔喝是不会长胖的，多运动，多户外运动不利于脂肪堆积
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2023-01-04 13:18
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