怎么样使身体快速长高我现在身高1

病情分析：
男孩子，11~13岁进入青春期，体格增长很快。15岁以后体格增长明显放慢。

指导意见：
体格的增长和营养均衡密切相关，另外保证充足的深睡眠，适量的体育运动，保持身心愉悦，都很重要。

病情分析：
身高跟遗传有很大的关系，其次饮食，运动，周围环境等因素也有。

指导意见：
如果想快速长高，一定要多锻炼身体。引体向上，打球，跑步等各项运动交替进行，每天至少运动半小时，也不要熬夜。