2019-04-11 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:很困很想睡觉,可一开始睡觉就会全身动不了控制不了自己,但是脑子又还清醒着,让我很恐惧,不敢睡着。这是为什么?
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病情分析:
你好,根据你讲述的情况,很想睡觉,一开始睡觉就会全身动不了控制不了自己,但是脑子很清醒,考虑是过度疲劳或者睡眠姿势不正确导致鬼压床,建议平时睡觉前散散步放松心情,热水泡泡脚,保持舒适睡眠姿势,学会自己调整心态,慢慢可以好转的,
其他答案 (3)
病情分析:
您好,看了叙述分析,这种感觉指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫,或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。是因为突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。其实出现这种情况并不罕见,几乎都经历过,偶尔出現几次属于正常,所以不必要担心的。如反复发作或次数较多,由医生指导使用镇静剂。
病情分析:
你好,你这很大程度是心理因素,睡眠不太好,你要做一些调整。
指导意见:
首先要养成早睡早起的习惯,多参与体育锻炼和集体活动,睡前泡个脚。喝杯热牛奶,可以吃点脑心舒口服液
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,你的症状表现考虑可能出现了梦魇的情况,梦魇俗称鬼压床,指的是在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒,睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦,多由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
指导意见:
针对你的情况,在防治方面,要尽量避免白天过度兴奋、劳累等,注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。通常情况下,梦魇或易惊一般不需药物治疗,但反复发作,次数较多的话,可在医生指导下用镇静剂,如阿普唑仑、罗拉等。睡前服用氯米帕明也有效果。