2019-04-12 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我怀疑我有抑郁倾向,平时白天跟人相处时没什么问题,一到晚上安静的时候会想哭,会很难控制情绪,所有的不开心都会在夜晚睡觉时放大!
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病情分析:
抑郁症的表现主要是三个方面,一是心情低落,兴趣缺乏。二是活动减少,不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓,记忆力下降!你自己对照一下看看,另外也可以到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看!
其他答案 (2)
病情分析:
可能是学习上的压力过大,晚上回到家缺乏家人的陪伴,内心过分压抑引起的情绪不好想哭,有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好时可以到货散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
笑嘻嘻的抑郁情绪。只是白天控制的好,到了夜深人静时,自己才觉得安全,才能释放这种情绪。可能是生活中的事情一直没有处理好,长期压抑,积累的负性情绪太多。
指导意见:
可以找合适的地方发泄一下,不妨大哭一场。或找闺蜜倾诉一下。多运动,多交友。凡事向好的方面想,改变认识,心情自然大好。所谓一念地狱,一念天堂。