2019-04-12 1人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:饮食以蔬菜较多,水果吃的少,经常喝酸奶,肉类吃的比较少,长期控制进食量,两年前做了肠镜,没有问题
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病情分析:
你可能存在消化不良,便秘的情况。平时要养成定时大便的习惯,每天最好大便一次。多吃新鲜的水果,比如菠萝,雪莲果等。菠萝中含有植物纤维,可以促进肠胃蠕动。多吃粗纤维食物,多喝水。
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