严重的余光强迫和反强迫

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况受生理病理多种因素的影响，与你的精神心理因素关系密切，建议你保持平和心态，可以到正规医院心理科就诊，在专业医生的指导下系统的完善相关检查，明确诊断，在相应心理支持疗法的同时，给予相应的药物治疗，以改善临床症状，提高生活质量。

病情分析：
你好，第一次发生这种情况是什么一个情景？当时发生了什么事情？建议你最好去找个心理咨询师，做个心理咨询，找到背后的心理情结，打开心结，处理压抑的情绪，宣泄淤堵的能量。症状就会减轻、甚至消失。

病情分析：
你好，余光强迫症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。

指导意见：
建议你可以去专科医院就诊检查一下，明确诊断是不是余光强迫症，及早进行对症处理。必要时做一些心理疏导。