2019-04-14 3人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:怎么样可以增肥???????????!??!
满意答案
病情分析:
您好,体重增加也就是说,进入身体的能量增多,消耗的减少。但是这也是分个人体质的,有的吃同样的东西,有的人就会变胖,有的人一点都不会长肉的。健康还是最重要的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好。想要变胖,很简单就是多吃不运动。多吃肥甘厚腻的食物。鱼虾肉蛋奶。
指导意见:
建议,可以口服易消化的药物,比如鸡内金片。不要剧烈运动,多卧床休息,时间长了,就胖了。保持心情愉快。
病情分析:
需要先调理好自己的肠胃,不然即使吃再多食物也无法起到太大作用。
指导意见:
睡眠充足,人的精神就比较好,精神好胃口自然也就好。对于食物的吸收和消化能够起到有效帮助。