腿型不好看怎样消除肌肉腿

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况，消除小腿肌肉，可以练舞蹈、瑜珈，内八腿可以用带子绑膝盖和脚踝处，不要屈腿，晚上绑，早起拆下，贵在坚持。矫正好了以后要克服不良习惯，坚持运动，增强体质，增加钙的吸收。饮食中摄取足够的含钙的量。

病情分析：
你好，你的这个情况，是想局部减肥，这个情况，一般的方法很难有好的效果，因此建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，看一下具体的情况。

指导意见：
如果没有其他问题，建议可以进行一个中医针灸减肥治疗，这个对于局部减肥效果还是相当不错的。不过疗程可能会比较长，因此一定要有耐心。祝你健康快乐！