2019-04-15 6人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:最近持续一段时间,烦工作,生活的事,所以心情总之烦躁不安,每天都会想很多,想的很复杂,不知道是不是因为天气总是阴天或者下雨问题,又可能过两天来月经,自己心情都会特别烦躁,特别想找人发泄,吵架,负能量满满的,所以晚上睡觉总会做梦,持续做梦,就相当于没睡觉那样,白天起来整个人特别累,腰酸背痛那样,我平时在家没干重活,就算晚上不做梦,白天早上醒了再睡回去还是会继续做梦。都不知道是不是因为自己在家太闲,或者晚上睡觉睡得晚,有时候熬夜,有时候睡觉前的话题可能会有负能量成分,或者总是抱怨把。总之就是多梦,心情烦躁,想太多。
满意答案
指导意见:
这种多是心理问题,神经症,或者中医讲的肝气郁结证导致的,多是压力大,精神紧张,生活或者感情,家庭出现变故等诱发的,可以学会放松,多做有氧运动,注意劳逸结合,也可以吃点疏肝理气的药物就可以恢复正常
其他答案 (5)
病情分析:
就像你提到的是一样的,我们生活的周围的社会当中是周围上回的一员,每时每刻都会触到一些情绪上的困惑,包括工作,生活学习等方方面面的压力,这些牵绊的事情,让你放心不下,就会让你产生这种日有所思,夜有所梦的念头和现象,应该调整好心态,把一些事情处理好,该舍弃的舍弃,该放下的放下,这样才能够有个好的心情,不出现这种做梦的现象
病情分析:
你好根据你的描述你现在这种情况跟你的生活习惯,包括内心状态有,直接的关系,因为你内心充满了负能量,对人和人之间互相不理解,所以导致你心中充满了积怨,而且你生活习惯不好,容易加班熬夜,不能有规律的,早睡早起,坚持锻炼身体!所以我建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时对待一些事情看开一些,忘掉一些不开心的事情!
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己一个人长时间熬夜和呆家里面,心里负能量知识太多,对自己没有自信心导致,建议平时多户外参加集体运动,多选择自己喜欢的事情去做,平时主动和周围邻居朋友以及家人沟通交流,改变自己生活环境,每天保持心情舒畅和睡眠充足,多学习一些正能量知识,不要给自己添加思想压力,
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,最近因为一些工作和生活事情给自己精神压力大,胡思乱想,自己负能量知识太多可能属于抑郁症倾向,建议到医院心理科进行检查,在医生指导下吃抗抑郁药和配合心理疏导治疗,