便秘吃点什么药调理一下

病情分析：
你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好或运动少引起便秘.

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡避免辛辣刺激，多吃蔬菜水果多喝蜂蜜水，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片调理一下.

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑消化不良引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜杂粮，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服乳酸菌素片，麻仁润肠丸观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。