肚子上的脂肪很多，然后肚子上的肉特别松弛

病情分析：
你好，既然你描述了喜欢吃凉的东西跟雪糕，然后腹部脂肪多，就知道跟凉的东西有一定的关系。

指导意见：
建议你少吃寒凉的食物，可以适当用暖宝温一下腹部部，可以通过运动，如瑜伽等来减少腹部脂肪

病情分析：
平时运动的量少，饮食不注意，油腻食物吃的太多，经常坐着可以引起腹部脂肪堆积。

指导意见：
建议平时注意饮食，少做，多运动，可以做仰卧起坐，直腿抬高运动，腹部脂肪可以逐渐变少。