新陈代谢慢，虚胖怎么调理

病情分析：
你好，一般情况来说，生过孩子的女性，身材很难恢复到孕前的状态。即使体重没有多大的变化，像腹部，臀部等部位还是脂肪囤积的地方，重新分配了，皮肤经过孕期，皮肤就是松的。

指导意见：
建议你饮食中注意多吃水果蔬菜，多吃含纤维量高的食物，促进胃肠功能助消化，粗细搭配，粗粮容易增加饱腹感，别忘了一定要体育锻炼。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，生过孩子后开始发胖，身上皮肤松驰。

指导意见：
你好，女人生完孩子后都会发胖，因为整个孕期以及哺乳期为了孩子的健康成长母亲都要吃多吃好，吃的多吃的好引起脂肪堆积形成胖。要想减肥，要等孩子断奶后，从饮食上控制再配合适量体肓锻炼，长期坚持就能控制逐减肥。平时注意生活规律别熬夜。希望我的回答能帮助到你祝身体健康！

病情分析：
生完孩子会发胖，便秘，还有新陈代谢问题，是行生完孩子吗，正常产还是剖腹产，需要母乳建议健康规律饮食

指导意见：
刚生完孩子母体的激素水平会改变，加上增加营养补充过剩，会导致身体发胖，便秘是因为不运动，减少了肠蠕动，觉得自己身体不紧致，联系你吃粗纤维蔬菜芹菜，韭菜新鲜水果，根据体质适当做一些产妇操，也可以在多走动，保持良好生活方式，慢慢恢复体质