每餐只吃七八分饱，饿的快怎么办？
2019-04-19 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我每餐只吃七八成饱，早上和晚上还可以，但是午餐和晚餐之间，傍晚的时候容易饿，但我选择不吃，请问医生，这样长时间下去会损伤肠胃吗？
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满意答案
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- 李文燕 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
如果经常感觉饥饿，而且不去进食，肯定会损伤胃肠道，这种情况建议饿的时候可以适当的补充点能量，吃一些水果或者是巧克力之类的东西，不建议长期处于饥饿状态。
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2022-11-08 08:57
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