2019-04-19 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我这以前经常熬夜,现在晚上十二点多睡觉算晚吗,最近头不舒服,感觉有点神经不正常了,喝瓶核桃露都感觉有股怪味,仔细品尝没有什么。
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病情分析:
你好,根据你的上述问题,一个人的正常休息规律,应该在10:00前进入睡眠状态,偶尔由于工作学习繁忙,睡得晚一些是可以的,但不要经常或习惯性的晚睡,容易对身体状态和第二天的精神状态造成影响的,也就是你出现了头不舒服也是与睡眠不足有一定关系。