焦虑？抑郁？我该怎么办？
2019-04-21 4人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：四年前，生完宝宝后，那时候还在母乳期间可是有一次吃了菌子，喉咙开始不舒服，就以为是自己中毒了还给孩子喂了奶，把自己吓的不轻，从此就开始焦虑了，因为这个事情从此身体有一点小毛病不舒服就开始恐惧，害怕，特别是胃疼的时候，双腿发软，冒冷汗，那几天真是度日如年，一天往医院跑也没检查出病来，后来紧张到抽搐，过了这么久心理感觉还是没有正常，莫名其妙的恐惧，害怕，生怕自己死掉，幻想过无数次自己死亡后改何去何从，担心自己是不是在一个健康的状态，比如，头疼，喉咙疼，胃疼，就开始担心自己是不是会死会得癌症什么的，现在生了老二感觉自己越来越严重，声音大一点都能把自己吓的心脏要跳出来一样，非常讨厌现在的自己，我以前的性格非常好，开朗的朋友都说我会抑郁那才不正常，哎，以前也觉得那些患有抑郁症的人是不是吃饱撑着没事才那样，有些事情真的不发生在自己身上，不知道那种痛苦，心累，我该怎么办？我是不是抑郁的很严重了？我该如何调整，
满意答案
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，这种情况是因为对于现实生活没有掌控感，会有许多的担心在里面，长时间的情绪没有得到释放出现的身体症状，建议寻求专业心理老师的帮助，学会管理自己的情绪，同时可以看到自己的需求，帮助改善自己，可以从容的面对生活。
其他答案 (3)
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况既往有重大事件诱因引起临床表现而引发不良的认知及疑病症，需要进一步面诊精神治疗科进行神经症的鉴别诊断，还需进行神经递质及脑电图的检查。
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
从你描述的情况看，你与症状确实比较严重，而且非常焦虑，有疑病心理。你总是担心自己会生病，做各种检查还是不放心，整天恐惧，害怕，惴惴不安。
指导意见：
你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要吃些抗抑郁抗焦虑药，并接受心理疏导。系统的心理咨询能够有效帮你改善认知，缓解情绪，减轻焦虑、恐惧不安。
现在还在母乳期间，怕是不能吃药？我要怎么才能克服疑心病？我发现我的脾气也挺大的，一不高兴一不和心意我就开始发火，现在的心态真的是差得不要不要的，艾！
在母乳期间确实是不能吃精神科药物的。这种情况最好看心理医生接受心理疏导。系统的心理咨询能够有效帮你缓解情绪，克服敏感，多疑，焦虑等。
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- 吕岩 主治医师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，不排除有产后抑郁的可能，建议你要前往正规医院心理科就诊，这样才能更好地明确具体病情，然后及时给予相应的心理和药物治疗，控制病情继续发展，让您早日恢复愉快的心情。平时也要做好自我心理调节，保持良好的心情，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情注意力。
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