焦虑、抑郁、失眠该怎么办？
2021-04-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：焦虑、抑郁、失眠该怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
出现焦虑抑郁失眠，像这种情况那就去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，结合心理测验确诊一下，如果真的有焦虑抑郁的话，那就在医生的指导下治疗焦虑和抑郁症，自己一定要学会调整，不要负面评价自己，对自己学会接纳认可。焦虑抑郁好了以后，睡眠相应的也会改善。
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2021-04-27 10:29
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