2019-04-21 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我已17岁身高159还能涨吗?若能望医生给些建议。
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养。
那小腿变粗了呢
比如说跑步,游泳、瑜伽,还有平时的话注意控制体重,平时注意禁辛辣食物,油腻食物,生冷食物,饮食要清淡,多吃些含维生素的蔬菜水果,增加维生素的摄入,注意休息,劳逸结合,增加抵抗力。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,决定身高的因素与遗传因素及后天因素有关,与骨垢线是否闭合有关
指导意见:
建议就诊骨科给与检查骨垢线的情况,若是闭合的话,不能再长高,没有闭合的话,给与营养饮食及锻炼可以再长高的
那小腿变粗了呢
你好,需要锻炼运动
病情分析:
你好,很高兴为你解答。一般身高是受父母遗传,占20%的。百分之七八十是靠后天努力的结果。一般17岁正是花样的年龄。还有继续升高的,可能。
指导意见:
可以拍一张骨头片子看看干后端发育怎么样。如果已经闭合,那长高的可能性不大了。但是一般这个年龄还是有希望的。你要是不愿意拍片,那就加强营养。适当参加体育锻炼。多参加跳远,跳高之类的。多吃一些高蛋白优质蛋白食物。
那小腿变粗了呢
这个没有办法。变粗了再减肥吧。
病情分析:
您好,能不能长高主要取决于骨骺线有没有闭合。一般对于17岁的男生来说,还可以长高。
指导意见:
平时要营养丰富。多补充钙,并且要适量的运动,多做打篮球,跑步等可以刺激长高的运动。平时不要熬夜,多休息。
那小腿变粗了呢
运动之前要注意做拉伸活动,饮食要多食用蔬菜水果补充维生素,及鱼类,肉类,蛋类等富含蛋白质的食物。