我想长高,但不知如何长高。

2019-04-21 4人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

陈朝 主治医师
扬州市中医院
投诉 追问 2019-04-21 15:53
2019-04-21患者追问

那小腿变粗了呢

2019-04-21医生回复:

比如说跑步,游泳、瑜伽,还有平时的话注意控制体重,平时注意禁辛辣食物,油腻食物,生冷食物,饮食要清淡,多吃些含维生素的蔬菜水果,增加维生素的摄入,注意休息,劳逸结合,增加抵抗力。

其他答案 (3)

范振宽 主管护师
咨询:13546人
投诉 追问 2019-04-21 15:48
2019-04-21患者追问

那小腿变粗了呢

2019-04-22医生回复:

你好,需要锻炼运动

周桂珍 主治医师
新乐市医院
投诉 追问 2019-04-21 15:48
2019-04-21患者追问

那小腿变粗了呢

2019-04-21医生回复:

这个没有办法。变粗了再减肥吧。

耿萌 医师
咨询:1207人
投诉 追问 2019-04-21 15:51
2019-04-21患者追问

那小腿变粗了呢

2019-04-21医生回复:

运动之前要注意做拉伸活动,饮食要多食用蔬菜水果补充维生素,及鱼类,肉类,蛋类等富含蛋白质的食物。

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