2019-04-24 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:有医生可以开一副可以减肥的药方么,中药的药方,我后期可以加悬赏,谢谢了
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病情分析:
减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,即使中药也不是绝对安全,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。
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病情分析:
27岁的年轻人减肥,最好不要通过药物,口服药物,有一定的副作用可能出现肝肾损害,另外停药以后还可以出现反弹,建议科学规律的生活,严格控制饮食,每日三餐每餐主食不要超过100克,另外每天运动90分钟以上,体重肯定会降下来。
病情分析:
不用轻信这些个,无非给你点刺进排泄(排尿、排便的药物),只是减了水分,不会减少脂肪与肌肉的,减肥就得靠管住嘴迈开腿,只有适量控制饮食结合合理运动才可取,重在坚持。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,最好不要选择药物减肥,一般选择健康减肥,这样效果比较好,不会反弹。
指导意见:
建议你管住自己的嘴,迈开腿,一日三餐吃到七层饱,平时少吃高能量,高脂肪,高蛋白,甜食,零食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,加强锻炼,你可以选择打羽毛球,打乒乓球,打篮球,跑步,骑自行车,游泳等,只要长期坚持,可以达到减肥效果。