2019-04-25 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:失眠大概有三年多了。刚开始睡眠质量还是可以。就是两三点钟的时候醒了就睡不着。但最近这一段时间睡眠质量很差。有可能就是说整晚不知道是在睡觉还是在做梦。
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病情分析:
建议可考虑先服用归脾丸等药物进行调理治疗,归脾丸可用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力等。临睡前避免剧烈运动,避免情绪起伏过大,平时调节情绪,不要多思多虑。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。