最近老是做噩梦，不想睡着

病情分析：
你这是神经功能紊乱的表现。建议你每天都要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；也可服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿，也可短期少量服用安定类药物进行调理。

病情分析：
经常做梦，而且是噩梦，可能与最近发生的事情有关，不知道最近发生了什么让您惊吓的事情，导致您因为噩梦白天没有精神，找到原因，处理问题，不建议吃药

指导意见：
建议找人倾诉最近发生的事情，不要压抑自己的情感，当情绪处于放松的状态一般不会做噩梦，如果想吃药也要医生开的处方药，不要自己随便买

病情分析：
每天噩梦缠身，睡眠质量差，精神差，历时约半个月。睡梦的内容对生活的指导意义不大，但可以反应身体状况。噩梦往往使人害怕，神经紧张，可能与心脏，血压有多多少少的联系。

指导意见：
1。建议到中医院找专科医生开一些保心疏肝的中成约调理一下。

2。平时注意食物多样，营养全面。补充足量蛋白质和维生素。

病情分析：
一睡着，就做噩梦，导致白天没有状态，没精神。时间持续有半个月了，希望能通过服药来改变

指导意见：
你还有其他的症状表现吗？最近经历了什么特别的事情？建议你把梦记下来，找心理咨询师释梦，疏解你的情绪压力，服药的话，解决不了你的噩梦问题