前臂太细，平时也经常锻炼，该怎么改善
2019-04-26 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人15岁身高173，115斤，平时喜欢打篮球，身体也还不错，就是前臂太细了，夏天都不敢穿短袖，请问我该怎么办
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满意答案
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- 李丽 主治医师
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病情分析：
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，15岁，正是青春发育期。身高173，115斤，前臂细，经常运动。皮下脂肪偏少，这与遗传因素，营养状态，运动，内分泌等因素有关。建议你多喝水，注意休息，不熬夜，饮食均衡富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，蛋类，鱼类及牛奶，上肢力量性运动，对上臂肌肉发育有促进作用。
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2019-04-26 05:44
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