首页医生我的

我想减肥，最快的方法，一个月

2019-04-26 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：15岁，一米五四，94斤，大腿很肥，想从94变88，自从胖以后睡觉就会打呼噜，跑步时呼吸困难缺氧，

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述，如果是在短时间内减肥的话，一般都是通过激素药物，而且很容易反弹，还会引起很多的副作用，建议最主要的是通过运动和饮食来调理，饮食作息要规律，劳逸结合。

投诉 2019-04-26 23:28

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，女生15岁，94斤，想在一个月减到88斤,胖后睡觉打呼噜。

指导意见：
根据你的描述建议：少吃面食吃精肉，青菜，水果，豆制品，多喝点白开水，适度锻炼身体忌油腻辛辣刺激的食物，忌零食。

投诉 追问 2019-04-26 23:27

2019-04-26患者追问

15岁可以减肥？？通过运动和调节饮食，零食是不是得少吃

2019-04-26医生回复：

可以减肥，得保证营养的前提下。通过运动和调节饮食就可以，零食要节制。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消