我又一次失眠了。已经有好几次失眠了。
2019-04-29 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：距离护考还有20天的时间。马上就要考试了，可是我却感觉有很多东西都没背，什么都不会。不知道来不来得及。想着想着就失眠了，特别紧张，特别害怕考不上。
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
已详看病情介绍，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。你现在主要是有点过度焦虑紧张，建议调整心态，避免熬夜，养成良好的复习习惯，适当合理安排时间
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2022-12-15 21:39
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