脾胃虚寒痰湿老有痰谢谢

病情分析：
你好，你的情况是脾胃虚寒的表现，单纯靠运动不太可能恢复！建议你服用中成药人参健脾丸调理一下，可以健脾益气，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

病情分析：
您好朋友，考虑您是脾虚湿胜导致一系列症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服参苓白术散。

病情分析：
你好，24岁，男。你说的情况多久了？诊断过吗？治疗过吗？还是自己判断的？

指导意见：
对你的建议是。1.不要有太大压力。2.五谷杂粮，青菜水果，不偏食。3.详细表达你的情况。4.也可以拍个舌面.舌底的图片给我看看，看看你的整体状态。5.脾胃虚寒痰湿，这是中医病名。你的详细不舒服的地方是什么情况？