2019-05-01 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:减肥节食导致脸中部凹,应该吃那些才能快速补充营养
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病情分析: 你才14岁,身体正处于生长发育期,不能过分减肥分,建议补充蛋白含量高的食物,比如瘦肉或鱼肉或牛肉、牛奶、蛋、谷类食物,每天150-500克,多吃新鲜蔬菜与水果,多饮白水。
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