重度失眠患者，晚上亢奋，白天没精神

病情分析：
你好，结合你的描述，考虑是目前存在睡眠颠倒的问题，与学习紧张和精神压力有关，首先要制定好学习计划，给自己放松的时间，避免大脑长期处于一种紧绷的状态，可以通过运动来放松，也可以通过倾诉来宣泄，祝你健康成长。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，生活作息的改变引起的晚上亢奋，睡眠质量不好，白天累，有黑眼圈。

指导意见：
希望你放松心情，正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，注意合理饮食加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解性压力，有助于改善睡眠，也可以辅助心理咨询治疗。