2019-05-04 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上健身,练完腿之后,感觉身体很累,但是睡觉的时候就是睡不着
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病情分析: 你好,年轻人运动后还睡不着觉要么运动量不够,要么有比睡眠更重要的事情需要思考。睡不着都想些什么呀?多长时间了这种情况?近期有什么事情发生?目标方向不明确,矛盾状态等等都可能睡不着。如果你觉得需要建议找心理咨询师谈谈。
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