练健身后，心跳，失眠

病情分析：
你好，你的情况建议先检查一下心脏看看情况吧，做一个24小时动态心电图，检查的时候，和之前一样生活锻炼就可以，记录一下吃饭，睡眠，运动的时间，睡眠如果长期不好，可以用药物改善。

病情分析：
根据你的描述，做完运动后出现上述不适的情况，首先考虑心脏不能承受运动负荷，建议不做运动后观察，必要时去心内科就诊。

指导意见：
根据你的描述，做完运动后出现上述不适的情况，首先考虑心脏不能承受运动负荷，建议不做运动后观察，必要时去心内科就诊。

病情分析：
你好，你平时失眠吗？有没有高血压糖尿病高血脂等病？做过哪些检查？

指导意见：
建议你做一个动态心电图，看一整天心电图的表现，而且可以做运动，看活动后的心电图，改善睡眠质量。

病情分析：
做轻运动量的健身后心跳，睡眠不好多为气血不足引发的表现，需要及时进行调理治疗

指导意见：
建议生活规律，适度进行有氧锻炼，可以服用复方阿胶浆进行治疗，症状多可以改善