枸杞干吃好还是泡水喝好吃多了有副作用吗
2019-05-06 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：枸杞干吃好还是泡水喝好吃多了有副作用吗
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满意答案
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- 戚志谨 副主任护师
- 徐州市铜山区人民医院
病情分析：
枸杞干可以煮鸡汤吃或者是泡水喝比较好，吃多了应该是没有什么副作用的，但是也不要太多，每天十余拉泡水喝，应该有很好的养生效果，另外避免熬夜，保证良好的睡眠时间。
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2019-05-06 21:24
其他答案 (1)
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- 邵玉伟 副主任护师
- 咨询：1369人
病情分析：
你好：枸杞干嚼效果最好。可以最大发挥枸杞的保健效果，营养能全面吸收。
指导意见：
过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃。
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2019-05-06 21:19
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