睡眠浅，天天做梦，怎么办
2019-05-06 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：每天睡觉容易被吵醒，一点小声音都会醒，睡不安稳，半夜容易醒来，老是做梦怎么办
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满意答案
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
睡眠不好这个情况可以直接用药物进行改善，这个情况药物进行治疗就行了，症状应该就能恢复，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累就行，这个没问题的，可以多喝水多运动。
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2019-05-06 21:31
其他答案 (2)
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- 张桂芳 副主任护师
- 咨询：5916人
病情分析：
睡眠质量不好，这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累，这个症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，不用担心。
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2019-05-06 21:34
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- 赵静 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你这种情况有多种原因，有可能是白天工作挺轻松，不太累，或者能午休，也可能是神经衰弱导致的，建议你调整心态，平时多参加一些户外活动，出出汗，增加身体的疲惫感，晚上就可以深睡眠了。
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2019-05-06 21:29
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